Vì sao chúng ta lại hay bị viêm họng?
► Họng là cửa ngõ đi vào cơ thể chúng ta, mỗi ngày có 10000 lít không khí và rất nhiều đồ ăn thức uống đi qua đây và ko ai có thể khẳng định được rằng trong tất cả những thứ mình hít thở, ăn vào, uống vào không có các tác nhân gây hại cho cơ thể như vi khuẩn, virus, nấm, các hoá chất độc hại...đặc biệt là trong hoàn cảnh xã hội hiện nay.
► Mặt khác, họng là nơi cư trú của rất nhiều loại vi khuẩn, bình thường chúng chung sống hoà bình với ta, nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi như thay đổi thời tiết, suy giảm sức đề kháng...chúng sẽ trỗi dậy và gây bệnh
► Ngoài ra chúng ta còn có thể bị viêm họng khi viêm mũi xoang, do dịch mủ từ trên mũi chảy xuống họng.
► Một nguyên nhân nữa gần đây đã được các chuyên gia về Tai-Mũi-Họng nói đến nhiều hơn đó là viêm họng do trào ngược từ dạ dày lên.
Hình ảnh minh hoạ
Vậy làm thế nào chúng ta có thể phòng tránh được viêm họng?
1. Đeo khẩu trang tránh gió, tránh bụi, tránh lạnh khi đi ra ngoài đường hoặc ở nơi phải tiếp xúc với hoá chất độc hại.
2. Hạn chế ăn uống đồ lạnh.
3. Ngậm, súc họng buổi sáng, buổi tối bằng dung dịch nước muối sinh lý.
4.Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng.
5. Tránh tiếp xúc với bụi, khói thuốc lá.
6. Điều trị bệnh dẫn đến viêm họng: viêm mũi xoang, trào ngược dạ dày-họng, thanh quản.
7. Đi khám sớm khi có các dấu hiệu báo trước của viêm họng: Ngứa họng, rát họng, ho, sốt...